Voetklachten komen regelmatig voor en kunnen een grote invloed hebben op het dagelijks functioneren. De voeten dragen het volledige lichaamsgewicht en spelen een belangrijke rol bij staan, lopen en bewegen. Door deze constante belasting kunnen klachten ontstaan die bewegen pijnlijk of beperkt maken. Pijn kan zich bevinden in de voet zelf of rondom de enkel en kan het uitvoeren van dagelijkse activiteiten zoals werken, sporten of wandelen bemoeilijken.
Oorzaken
Voetklachten ontstaan vaak door een val, verzwikking of overbelasting van de voet of enkel. Daarnaast kunnen langdurig staan, veel lopen of sporten bijdragen aan het ontstaan van klachten. Ook factoren zoals niet goed passende schoenen, een verkeerde stand van de voet of bewegen op een ongelijke ondergrond spelen een rol. Pezen, spieren en gewrichten in de voet kunnen geïrriteerd raken door herhaalde belasting. In veel gevallen is er sprake van een combinatie van factoren die de klachten veroorzaken of in stand houden.
Het is verstandig om naar een fysiotherapeut te gaan wanneer de klachten langer aanhouden, verergeren of uw dagelijkse activiteiten beperken. Ook wanneer u merkt dat lopen of staan pijnlijk blijft, of wanneer u herhaaldelijk door de enkel gaat, is het raadzaam om actie te ondernemen. Door tijdig behandeling te starten kan verdere overbelasting worden voorkomen en verloopt het herstel vaak sneller.
Klachten die u kunt hebben
Pijn in de voet of enkel
Pijn bij lopen, staan of sporten
Instabiliteit of het gevoel door de enkel te gaan
Zwelling of gevoeligheid
Stijfheid in het gewricht
Beperkte bewegingsvrijheid
Vermoeidheid in de voeten
Onze behandelmethode
Onze behandeling kan bestaan uit:
• Voorlichting en advies geven;
• Manuele therapie;
• Oefentherapie geven en u de juiste begeleiding geven.
Samen werken aan uw herstel?
Neem contact met ons op, en plan uw afspraak in.