Nekklachten komen veel voor en kunnen een grote invloed hebben op het dagelijks functioneren. Of het nu gaat om pijn, stijfheid of spanning, klachten in de nek kunnen hinderlijk zijn bij werk, sport en ontspanning. De nek speelt een belangrijke rol in houding en beweging en staat in nauwe verbinding met het hoofd, de schouders en de rug. Hierdoor kunnen klachten in de nek zich ook uitbreiden naar andere delen van het lichaam.
Oorzaken
Nekklachten kunnen verschillende oorzaken hebben en ontstaan vaak geleidelijk. In veel gevallen spelen houding en belasting een belangrijke rol, bijvoorbeeld door langdurig zitten, werken achter een computer of veel naar een scherm kijken. Ook stress en spanning kunnen leiden tot verhoogde spierspanning in de nekregio. Daarnaast kunnen klachten ontstaan door een plotselinge beweging, een verkeerde slaaphouding, een sportblessure of een ongeval. Net als bij veel andere klachten is er vaak sprake van een combinatie van factoren die samen de klachten veroorzaken of in stand houden.
Het is verstandig om naar een fysiotherapeut te gaan wanneer nekklachten langer aanhouden, verergeren of regelmatig terugkeren. Ook als u merkt dat bewegen pijnlijk of beperkt wordt, of wanneer de klachten uitstralen naar andere delen van het lichaam, is het raadzaam om actie te ondernemen. Door tijdig behandeling te starten kan verdere overbelasting worden voorkomen en verloopt het herstel vaak sneller.
Klachten die u kunt hebben
Hoofdpijn
Duizeligheid
Pijn in de nek
Uitstralende pijn naar schouders, armen of hoofd
Stijfheid en een beperkte bewegingsvrijheid
Spierspanning of een vermoeid gevoel in de nek
Tintelingen of een doof gevoel in armen of handen
Onze behandelmethode
Onze behandeling kan bestaan uit:
• Voorlichting en advies geven;
• Manuele therapie;
• Oefentherapie geven en u de juiste begeleiding geven.
Samen werken aan uw herstel?
Neem contact met ons op, en plan uw afspraak in.